BANYAK orang masih mengabaikan makan sahur yang tepat. Jangan ulangi lagi berbagai kesalahan yang sering Anda lakukan sebagai berikut.
Porsi terlalu banyak
Saat bangun sahur perut kita selalu lapar. Anda pun ingin lahap menyantap menu sahur dengan porsi makanan berlebihan. Padahal hal ini tak baik dampaknya. Salah satunya akan membuat Anda mengantuk dan malas beraktivitas karena terlalu kenyang.
Baca Lebih Lengkap di Halaman Selanjutnya:
