Tahukah Anda jika proses buang air kecil sangatlah penting, karena menunjukkan bahwa system pencernaan dalam tubuh Anda berjalan dengan baik. Tubuh yang sehat akan mengeluarkan kotoran dan sisa-sisa pencernaan melalui urine dengan normal. Nah, mengingat pentingnya fungsi buang air kencing bagi kesehatan, maka sebisa mungkin jangan menahan kencing terlalu lama.
Agar lebih jelasnya, berikut ini bahaya menahan kencing terlalu lama bagi kesehatan :
Menumpuk kotoran dalam Tubuh
Menahan kencing terlalu lama sama artinya dengan menahan kotoran sisa pencernaan lebih lama di dalam tubuh. Jika kotoran dibiarkan menumpuk dan mengendap lebih lama lagi, maka bersiaplah mengalami berbagai masalah kesehatan.
Mengganggu proses pencernaan
Menahan buang air kencing terlalu lama dapat mengganggu proses pencernaan didalam tubuh. Ketika proses pencernaan seharusnya selesai dengan buang air kencing, namun Anda menahannya, maka otomatis akan mengganggu proses pencernaan berikutnya.
