Susah Tidur? Coba Minum Teh Pisang

5485
Berbagi di Facebook
Tweet di Twitter

enterberita.com - Pisang bukan hanya memiliki beragam manfaat kesehatan karena tinggi magnesium dan kalium. Namun tak banyak yang menyangka kulitnya juga mengandung vitamin dan mineral yang tinggi.

Seperti disampaikan ahli gizi yang berasal dari San Diego Laura Flores kepada LiveScience, kulit pisang kaya akan vitamin B6, B12, magnesium, dan kalium. Tidak hanya itu, seratnya juga mengandung banyak protein.

Latar belakang inilah yang membuat Anda harus mencoba teh pisang. Sebab seperti dilansir Boldsky, Selasa (3/5/2016) teh pisang memiliki manfaat kesehatan mulai dari melindungi sel-sel darah hingga membantu orang yang sulit tidur.

Baca Lebih Lengkap di Halaman Selanjutnya: