BERBAGAI metode alami dipercaya dapat membantu turunkan berat badan. Meski terdengar meyakinkan, banyak yang tidak benar-benar efektif. Contohnya adalah konsumsi air lemon yang dikatakan mampu membuat tubuh langsing.
Disampaikan spesialis gizi klinis, Dr dr Inge Permadhi, MS, SpGK(K), membiasakan diri mengonsumsi air lemon saja tidak efektif turunkan berat badan, kalau tanpa melakukan aktivitas fisik yang cukup.
Baca Lebih Lengkap di Halaman Selanjutnya:
